Лечебная физическая культура

Главная » Спорт » Лечебная физическая культура
Цвет шрифта Цвет фона

Лечебная физическая культура: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений/С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева и др.; Под ред. С.Н. Попова. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 416 с.

В учебнике изложена методика лечебной физической культуры (ЛФК) при заболеваниях внутренних органов, суставов и нарушениях обмена веществ; в травматологии, хирургии и ортопедии; при заболеваниях и повреждениях нервной системы; рассмотрены особенности ЛФК при заболеваниях детей, а также особенности занятий физическими упражнениями с отдельными контингентами населения (специальными медицинскими группами в школах и вузах, лицами среднего и пожилого возраста, беременными). В начале каждого раздела дается представление о болезни, ее этиологии (причинах) и патогенезе (механизмах развития), клинической картине и течении.

Может быть полезно также аспирантам, инструкторам лечебной физической культуры, врачам и больным.


СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие………………………………………………………………………………………..……..

5

Часть первая. История развития и общие основы лечебной физической культуры…………..

6

Глава 1. Возникновение, становление и развитие ЛФК в мире и в России…………………………..

6

Глава 2. Общие основы ЛФК…………………………………………………………………………….

11

2.1 Понятие о ЛФК и реабилитации…………………………………………………………………..

11

2.2 Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного и реабилитационного действия физических упражнений…………………………………………………………………….

12

2.3 Средства ЛФК. Общие требования к методике применения физических упражнений……….

15

2.4 Формы проведения ЛФК……………………………………………………………………….….

20

2.5 Периоды ЛФК и режимы двигательной активности…………………………………………….

21

2.6 Организация работы по ЛФК в лечебно-профилактических учреждениях. Методы оценки воздействия физических упражнений и эффективности применения ЛФК……………………….

22

Часть вторая. Лечебная физическая культура при заболеваниях внутренних органов, суставов и нарушениях обмена веществ…………………………………………………………….

24

Глава 3. ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы……………………………………...

24

3.1 Эпидемиология и основные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний…………………...

24

3.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………...

25

3.3 Основы методики ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы…………………….

27

3.4 Атеросклероз………………………………………………………………………………………

28

3.5 Ишемическая болезнь сердца (ИБС)……………………………………………………………..

30

3.6 Гипертоническая болезнь (ГБ)……………………………………………………………………

37

3.7 Гипотоническая болезнь…………………………………………………………………………..

43

3.8 Нейроциркуляторная дистония (НЦД)……………………………………………………………

44

3.9 Приобретенные пороки сердца……………………………………………………………………

46

3.10 Облитерирующий эндартериит………………………………………………………………….

47

3.11 Варикозное расширение вен (ВРВ) нижних конечностей……………………………………..

49

Глава 4. ЛФК при заболеваниях органов дыхания…………………………………………………….

51

4.1 Основные причины заболеваний органов дыхания……………………………………………...

51

4.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………..

51

4.3 Основы методики ЛФК при заболеваниях органов дыхания……………………………………

52

4.4 Острая и хроническая пневмония…………………………………………………………………

53

4.5 Плеврит……………………………………………………………………………………………..

56

4.6 Бронхиальная астма………………………………………………………………………………..

58

4.7 Эмфизема легких…………………………………………………………………………………..

62

4.8 Бронхиты……………………………………………………………………………………………

63

4.9 Бронхоэктатическая болезнь………………………………………………………………………

64

4.10 Туберкулез легких……………………………………………………………………………..….

65

Глава 5. ЛФК при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и органов мочевыделения

68

5.1 Основные клинические проявления заболеваний ЖКТ…………………………………………

68

5.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………...

69

5.3 Гастриты……………………………………………………………………………………………

69

5.4 Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки………………………………………

71

5.5 Заболевания кишечника и желчевыводящих путей……………………………………………..

73

5.6 Опущение органов брюшной полости……………………………………………………………

74

5.7 Заболевания органов мочевыделения……………………………………………………………..

75

Глава 6. ЛФК при гинекологических заболеваниях……………………………………………………

78

6.1 Воспалительные заболевания женских половых органов……………………………………….

78

6.2 Неправильное (аномальное) положение матки…………………………………………………..

79

Глава 7. ЛФК при нарушениях обмена веществ……………………………………………………….

80

7.1 Ожирение……………………………………………………………………………………………

81

7.2 Сахарный диабет…………………………………………………………………………………...

83

7.3 Подагра……………………………………………………………………………………………..

84

Глава 8. ЛФК при заболеваниях суставов………………………………………………………………

85

8.1 Основные клинические проявления при артритах и артрозах………………………………….

86

8.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………..

86

8.3 Артриты…………………………………………………………………………………………….

87

8.4 Артрозы……………………………………………………………………………………………..

88

Часть третья. Лечебная физическая культура в травматологии, хирургии и ортопедии……

90

Глава 9. ЛФК при травмах опорно-двигательного аппарата (ОДА)………..……………………….

90

9.1 Виды и симптомы травм ОДА. Травматическая болезнь. Методы лечения травм ОДА……..

90

9.2 Задачи и основы методики ЛФК при травмах ОДА……………………………………………..

92

9.3 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………..

94

9.4 Переломы костей нижних конечностей…………………………………………………………..

94

9.5 Переломы костей верхних конечностей………………………………………………………….

99

9.6 Повреждения суставов…………………………………………………………………………….

103

9.7 Переломы позвоночника и костей таза…………………………………………………………..

111

Глава 10. Особенности реабилитации спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата……………………………………………………………………………….

118

Глава 11. ЛФК при операциях на органах грудной клетки и брюшной полости, при ампутациях конечностей…………………………………………………………………………………………….

123

11.1 Операции на сердце………………………………………………………………………………

123

11.2 Операции на легких………………………………………………………………………………

128

11.3 Операции на органах брюшной полости………………………………………………………..

130

11.4 Ампутации конечностей………………………………………………………………………….

133

Глава 12. ЛФК при ожогах и отморожениях…………………………………………………………

136

12.1 Ожоги………………………………………………………………………………………………

136

12.2 Отморожения……………………………………………………………………………………...

140

Глава 13. ЛФК при нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии…………………………………

142

13.1 Нарушения осанки………………………………………………………………………………..

142

13.2 Сколиозы………………………………………………………………………………………….

146

13.3 Плоскостопие……………………………………………………………………………………..

152

Часть четвертая. Лечебная физическая культура при заболеваниях и повреждениях нервной системы………………………………………………………………………………………..

155

Глава 14. Основные клинические проявления при заболеваниях и повреждениях нервной системы

155

Глава 15. ЛФК при заболеваниях и повреждениях периферической нервной системы……………..

157

Глава 16. ЛФК при нарушениях мозгового кровообращения…………………………………………

161

Глава 17. ЛФК при травматической болезни спинного мозга (ТБСМ)…………………………….

168

17.1 Виды повреждений спинного мозга. Периоды ТБСМ………………………………………….

168

17.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений…………………………………….

169

17.3 Методика ЛФК в различные периоды ТБСМ…………………………………………………...

170

Глава 18. ЛФК при остеохондрозах позвоночника…………………………………………………….

177

18.1 Шейный остеохондроз……………………………………………………………………………

178

18.2 Поясничный остеохондроз……………………………………………………………………….

179

18.3 Поясничный остеохондроз……………………………………………………………………….

180

Глава 19. ЛФК при неврозах…………………………………………………………………………….

183

Часть пятая. Лечебная физическая культура при некоторых заболеваниях детей и подростков ………………………………………………………………………………………………

186

Глава 20. ЛФК для детей с врожденной аномалией развития………………………………………

186

20.1 Врожденный вывих бедра (ВВБ)………………………………………………………………...

186

20.2 Врожденная косолапость (ВК)…………………………………………………………………...

188

20.3 Врожденная мышечная кривошея (ВМК)……………………………………………………….

189

Глава 21. ЛФК при заболеваниях внутренних органов………………………………………………..

191

21.1 Миокардит…………………………………………………………………………………………

191

21.2 Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)……………………………………………

192

21.3 Бронхиты…………………………………………………………………………………………..

193

21.4 Пневмония…………………………………………………………………………………………

194

21.5 Бронхиальная астма………………………………………………………………………………

194

21.6 Дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП)………………………………………………….

195

21.7 Рахит……………………………………………………………………………………………….

196

Глава 22. ЛФК при заболеваниях нервной системы…………………………………………………..

197

22.1 Детский церебральный паралич (ДЦП)………………………………………………………….

197

22.2 Миопатия………………………………………………………………………………………….

200

Глава 23. Подвижные игры в системе реабилитации детей…………………………………..……..

201

Часть шестая. Особенности занятий физическими упражнениями с отдельными контингентами населения………………………………………………………………………..……

203

Глава 24. Виды двигательной активности в период беременности, при родах и в послеродовой период……………………………………………………………………………………………………..

203

Глава 25. Занятия физической культурой в специальных медицинских группах школ и вузов…..…

208

Глава 26. Оздоровительная физическая культура для лиц среднего и пожилого возраста……..…

212

26.1 Анатомо-морфологические и физиологические особенности лиц зрелого (среднего) и пожилого возраста……………………………………………………………………………………..

213

26.2 Физиологическая характеристика основных видов оздоровительной физической культуры

214

26.3 Особенности планирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста…

219

Приложения……………………………………………………………………………………………….

222

Рекомендуемая литература……………………………………………………………………………....


ПРЕДИСЛОВИЕ

В настоящем учебнике нашли отражение те новации в лечебной физической культуре (ЛФК), которые появились за последние 20-30 лет.

Лечебная физическая культура является самостоятельной медико-педагогической дисциплиной, использующей средства физической культуры для лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также для профилактики обострений и осложнений при заболеваниях и повреждениях органов и систем.

В научной разработке и практической реализации ЛФК участвуют как врачи, так и педагоги - выпускники физкультурных вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов, прошедшие специальную подготовку по специальности 022500 - Адаптивная физическая культура. Последние, как правило, работают в лечебно-профилактических учреждениях в должности инструктора-методиста по ЛФК.

Уровень подготовки инструктора ЛФК зависит не только от уровня его знаний и умений в области физической культуры и спорта, но и от его медицинской грамотности. Он должен знать сущность различных заболеваний, их этиологию и патогенез, а также понимать место и значение ЛФК в комплексном лечении и реабилитации при конкретном заболевании. Поэтому в учебнике при рассмотрении каждой нозологической единицы достаточно полно представлена клиническая картина заболевания, рассматриваются показания и противопоказания к применению ЛФК.

Использование физических упражнений с лечебной и реабилитационной целью требует тщательной дозировки физических нагрузок. Однако, как показывает опыт, применение незначительных физических нагрузок не способствует должному повышению адаптационных возможностей организма и развитию компенсационных механизмов.

Мы придерживаемся такой точки зрения: физические нагрузки в ЛФК должны стать для больного своеобразной тренировкой, в которой нагрузки и требования, предъявляемые к организму, должны возрастать постепенно, по мере повышения его функциональных возможностей.

По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи | Обращение к пользователям | Статьи партнёров