Майнд машины. Открываем заново технологию АВС. Глава 14

Главная » Саморазвитие »Творчество » Майнд машины. Открываем заново технологию АВС. Глава 14
Цвет шрифта Цвет фона


Способность сконцентрироваться сильно влияет на исполнение спортсмена. Рис. 3 показывает, как возбуждение влияет на способность атлета действовать в пике выступления. Есть много историй о том, как обычные люди внезапно становились «супер людьми», проявляя героизм в кризисных ситуациях (как результат гипер-возбужденного состояния). Но многие спортсмены тренируются именно в пиковых состояниях. В день большого события отвлекающее окружение (съемочная группа, транспорт, толпы, шум, головокружение от славы и «больших денег» в результате выигрыша) влияет на способность спортсмена сконцентрироваться, повышает возбуждение и отвлекает внимание в гипер-возбужденном состоянии, как показано на Рис. 3 с правой стороны. Это проявляется, когда спортсмен слишком «заряжен» физически и мысленно, чтобы действовать адекватно в пиковой ситуации. Это сверхвоэбужденное состояние влияет на поведение спортсмена, которое становится равнозначным поведению человека, страдающего дефицитом внимания (рассеянность, импульсивность, гиперактивность).

Высокое напряжение также вызывает усталость, предшествующую выступлению. Игроки в гольф, теннисисты и бейсболисты могут испытывать судороги (что критично для выполнения быстрых движений) еще даже до начала игры. Известно много случаев, года волнение вокруг важного спортивного события влияло на поведение спортсменов даже высокого уровня.

По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи | Обращение к пользователям | Статьи партнёров