Майнд машины. Открываем заново технологию АВС. Глава 11

Главная » Саморазвитие »Творчество » Майнд машины. Открываем заново технологию АВС. Глава 11
Цвет шрифта Цвет фона

ГЛАВА 11

АНАТОМИЯ ЗАНЯТИЯ

Большинство приборов АВС (аудио-визуальной стимуляции) предлагают разнообразные так называемые «предварительные сеансы», предназначенные для специфических целей, варьирующихся от сновидений до энергичного состояния; от осознанных сновидений до медитации и снятия стресса. Если мы хотим погрузиться в глубокое состояние релаксации или медитации, сеанс АВС должен проводиться в диапазоне альфа частот (8 - 12 Hz). Для погружения в сон, сеанс АВС должен проводиться в диапазоне дельта частот (1 - 4 Hz). Для достижения сновидений, сеанс АВС должен проводиться в диапазоне тета частот (5 - 7 Hz). Для достижения энергичного состояния, сеанс АВС должен проводиться в диапазоне бета частот (13 - 25 Hz). Мозг реагирует на визуальные и слуховые стимулы для генерирования особой частоты и, таким образом, погружения сознания в желаемое состояние. Это – основа для разработки и настройки приборов АВС.

Но для проведения сеансов АВС важны и другие аспекты, помимо генерирования необходимой частоты. Сеансы могут быть неэффективными для достижения желаемого состояния, если игнорируются базовые принципы СМВ (синхронизации мозговых волн).

При подготовке к сеансу важно предусмотреть следующее:

  1.  Создание состояния диссоциации и стабилизации (DAR).
  2.  Характеристики сеанса.
  3.  Выбор цвета.

1) СОЗДАНИЕ СОСТОЯНИЯ ДИССОЦИАЦИИ И СТАБИЛИЗАЦИИ (DAR)

Как говорилось в гл. 6 «Что же такое аудио – визуальная стимуляция?», создание состояния диссоциации и стабилизации – важный компонент успешного сеанса АВС.

По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи | Обращение к пользователям | Статьи партнёров