Фоточтение (сама техника)

вспомнив имя человека, с которым познакомились несколько месяцев назад.

Активация по инструкции означает активацию по определённой схеме. Она использует исходный
текст в качестве катализатора рестимуляции мозга, переводя нужную Вам информацию на
сознательный уровень.

Инкубация.
После фоточтения и постпростмотра Вы должны освободить информацию, находящуюся в отделе
сознательной памяти.

Апробация мозга
После короткого перерыва, не важно, занял он двадцать минут или сутки, активируйте
материал при помощи вопросов. Например: Какая часть данной книги, статьи или отчёта
представляет для меня наибольший интерес? Каковы основные идеи? Что может помочь мне? Что
необходимо знать хорошо, чтобы написать отлично тестирование, составить отчёт, выступить
на следующем собрании и так далее.

Заприте в памяти Вашу цель и заголовок или подзаголовок читаемого материала.
Расслабьте лицо и глаза, слегка сфокусируйте взгляд таким образом, чтобы можно было видеть
верхнюю часть каждой строки.
Просматривайте каждую строку, совершая простые плавные движения.
Смотрите на смысловые блоки, например, на фразы.
Читайте мысли, чувства и идеи, а не слова.

Подведём итог изученному в данной главе:
Существует два типа активации: бессозна-тельная и активация по схеме.
Чётко поставленная цель - основное условие для активации.
Апробация мозга - первый этап активации - состоит в формулировке вопросов, на которые Вы
желаете получить ответы. Сразу же после окончание фоточтения потратьте несколько минут на
обзор текста и составление вопросов.