Фоточтение (сама техника)

Техника фоточтения в кратце.

Шаг 1 Подготовка

Подготовка - основа целостного мышления.
Две составляющие подготовки - это установка цели и переход в идеальное состояние с
фиксированной точкой внимания, находящейся у Вас на макушке.
Читать целеустремлённо - значит читать эффективно.
Техника мандарина - один из способов зафиксировать внимание, что автоматически переводит
Ваш мозг в идеальное состояние.

Теперь присоедините эту информацию к остальным прочитанным главам. Вообразите себя
читающим данную книгу дальше с чувством твёрдой целенаправленности. Представьте, как
перенаправляете внимание в точку над макушкой. Ещё раз заметьте происходящие во время
этого перемены в физическом состоянии. Во время чтения Вы чувствуете себя более
расслабленным, сконцентрированным, внимательным и полностью поглощённым книгой. Теперь Вы
готовы к обучению.

Шаг 2 Предпросмотр

Предпросмотр помогает мозгу создать узнаваемые образы, чтобы повысить скорость и уровень
восприятие чтения.
Для того, чтобы сделать предпросмотр необходимо просмотреть текст, выявить слова-триггеры
и сделать ещё один обзор материала.
Обзор - это прогулка вокруг материала для чтения, цель которой состоит в определении его
структуры и своих дальнейших намерений.
Триггеры - это ключевые понятия, которые помогают сформулировать вопросы, на которые Ваш
внутренний разум позже даст ответы.
Повторный обзор текста представляет собой мини-инвентаризацию, которая помогает убедиться,
что чтение соответствует поставленной цели.